ผลการศึกษาการกีดกันลาพักร้อนประจำปีล่าสุดออกมาในวันนี้ แสดงให้เห็นว่า แคนาดา ใช้เวลาพักผ่อนน้อยกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลก 16 วัน (2021 วัน) ในปี 18 (55 วัน) ทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าไม่มีวันหยุด (71%) และหมดไฟมากกว่าที่เคย (14,500%) จากการสำรวจผู้ใหญ่วัยทำงานมากกว่า 16 คนใน 2022 ประเทศ รายงานปี 45 ยังให้ความกระจ่างเกี่ยวกับความเป็นจริงที่ไม่สบายใจที่การจัดการงานที่ยืดหยุ่นในยุคการระบาดใหญ่ทำให้ยากต่อการถอดปลั๊ก (XNUMX%) ทำให้ขอบเขตระหว่างเวลากับนอกเวลาไม่ชัดเจน

ในขณะที่หลาย ๆ แคนาดา ใช้ประโยชน์จากความยืดหยุ่นที่ค้นพบใหม่นี้อย่างเต็มที่โดยใช้ "การทำงาน" (การเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางใหม่และการทำงานจากระยะไกล) ส่วนใหญ่ไม่ถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นวันหยุดพักผ่อน "จริง" (80%) นอกจากนี้ แม้ในขณะที่ชาวแคนาดาส่วนใหญ่ (74%) รู้สึก “ไร้ประสิทธิภาพ” ในช่วงวันหยุดพักร้อน มากกว่าหนึ่งในสาม (34%) นำแล็ปท็อปสำหรับทำงานไปด้วย และหนึ่งในสี่ (25%) มักเข้าร่วมการโทรผ่าน Zoom ในขณะที่ OOO

แม้จะมีความเชื่อที่แทบจะเป็นสากลว่าการพักร้อนเป็นประจำมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน แต่ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนพยายามดิ้นรนเพื่อถอดปลั๊กออกจากที่ทำงานอย่างเต็มที่ แต่พวกเขาพยายามทำทุกอย่าง เช็คอีเมลจากสระว่ายน้ำและรับสายงานในขณะที่ไม่อยู่ที่สำนักงาน การศึกษานี้เป็นเครื่องเตือนใจว่าการพักผ่อนควรเป็นเวลาพักผ่อน เติมพลัง และจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญจริงๆ ท้ายที่สุดงานก็รอได้

เลิกนิสัยไม่ดีในวันหยุด

การวิจัยเน้นย้ำถึงประโยชน์ของการพักผ่อนอย่างต่อเนื่องตั้งแต่การได้ติดต่อกับคนที่คุณรักอีกครั้งไปจนถึงการบรรเทาความเหนื่อยหน่าย อย่างไรก็ตาม นิสัยเสียมากกว่าสองสามอย่างกำลังป้องกัน แคนาดา จากการได้รับประสบการณ์การเดินทางที่เติมเต็มที่พวกเขาสมควรได้รับ – และถึงเวลาที่จะทำลายพวกเขา

ไม่กำหนดขอบเขต: 43% ของชาวแคนาดายอมรับว่ารวมหมายเลขโทรศัพท์มือถือไว้ในการตอบกลับเมื่อไม่อยู่ที่สำนักงานสำหรับเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้า เชิญชวนให้มีการหยุดชะงักในช่วงวันหยุดอันมีค่า การทำลายนิสัยการว่างงานโดยง่าย หากเป็นไปได้ จะทำให้วันหยุดพักร้อนยังคงศักดิ์สิทธิ์

ทิ้งวันพักร้อนไว้ข้างหลัง: ชาวแคนาดาใช้เวลาวันหยุด 16 วันในปี 2021 โดยหนึ่งในสาม (30%) ไม่ได้ใช้วันหยุดพักร้อน

เร่งรีบไม่มีพัก: 37% ของชาวแคนาดายอมรับว่ารู้สึกผิดเมื่อไม่ได้ทำอะไรที่ “มีประสิทธิผล” ในช่วงวันหยุดพักร้อน 36% ใช้เวลาว่างไปกับการทำธุระด้านข้าง และโดยเฉลี่ยแล้ว แคนาดา ใช้วันหยุด 2 วันในปีที่แล้วเพื่อดูแลสมาชิกในครอบครัวที่ป่วย ไปพบแพทย์ หรือไปทำธุระ

ขออนุญาติหยุดนะคะ: 39% ของชาวแคนาดารู้สึกผิดที่มีเพื่อนร่วมงานคอยดูแลงานของตน และ 33% ยังคงรู้สึกว่าจำเป็นต้องขอโทษหรือหาข้ออ้างในการหยุดงาน แม้ว่าส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าเพื่อนร่วมงานสนับสนุนให้ใช้เวลาช่วงวันหยุดยาว (76%)