Laura DiFranco ผู้จัดพิมพ์และซีอีโอของ Brave Healer Productions กล่าวว่า "สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้ก็คือผู้เชี่ยวชาญที่กระตือรือร้น มีความสามารถ และเฉลียวฉลาดมารวมตัวกันในหนังสือเล่มนี้เพื่อนำเสนอเรื่องราวที่แท้จริงและแนวทางปฏิบัติแบบองค์รวม เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับช่วงเวลาแห่ง การเรียนรู้ การเติบโต มุมมอง และกลยุทธ์ที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิต”
ผู้เขียนนำของหนังสือเล่มนี้คือ Colleen Avis โค้ชชีวิตแบบบูรณาการ ผู้ให้คำปรึกษาด้านการฝึกสติ และโยคะ ซึ่งเริ่มต้นหนังสือด้วยการแบ่งปันเรื่องราวของเธอในการพบกับวัยเด็กที่พ่อของเธอทิ้งเธอ ทิ้งครอบครัวของเธอให้ยากจนและแม่ของเธอต้อง หันไปหาอาหารให้ครอบครัวด้วยการดำน้ำทิ้งขยะของ Avis เพื่อเสริมการเยี่ยมชมตู้กับข้าว นอกจากนี้ยังมีบทเกี่ยวกับการค้นหาแสงสว่างในความมืดมิดของบาดแผล การรักษาด้วยการยืดเหยียดและการนวดตัวเอง การเดินเพื่อค้นหาจิตวิญญาณของคุณ และการเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก
Avis คัดเลือกผู้ร่วมสมทบคนอื่นๆ ที่นอกเหนือไปจาก Di Franco ได้แก่ Dr. Jill Pierce Beasley, Hermon Black, Pamela Bolado, Tansy Jane Dowman, Brett Eaton, Jamie Edwards, Jen Griswold, Christina Kauffmann Ann Keating, Micole Noble, Lynne Fletcher O'Brien , Dr. Sam Pappas, Alison Qualter, Tanya Saunders, Rorrie Sisk, Olivia Smith, Angela Barbieri Usas, Lisa Vranken และ Lisa Wilson
